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高考不护肤,考完肯定哭

宝一堂 2021-01-19 08:34:35

又是一年高考时!

当你我年少轻狂的时候,总觉得捱过了高考,就是幸福自由的新生活,却随着时光的流逝,越来越怀念那时的豪言壮志……无论考试结果如何,拼搏过的青春才无悔!

每年高考的时候,都恰逢盛夏之时,而今年沈阳的天气对于广大备考的家长、考生和服务人员来说无疑是一场福音。

不过在天气、压力、焦虑的状态下,一定要做好皮肤护理工作。


7日,高考将拉开大幕,白天沈城上空还是多云,夜间将会出现分散性阵雨或雷阵雨,最高气温在28℃左右,最低气温在17℃上下。

这种天气对于考生来说是最舒服的了,可是对于考场外焦急的家长们却不然。没有太阳的地方也有紫外线,紫外线是不会发热的,这就导致很多人总觉得去没有太阳的地方可以不用防晒。在6月份,紫外线最强,云层无法很好地吸收紫外线,即使云层很低,紫外线被削弱了,也仍旧会灼伤皮肤。


大多数家长都会在考场外等候一整天,此时要适当的做好防晒工作。部分皮肤较脆弱的家长,在去考场外等候或者考试结束后,可以使用宝一堂的焕颜·水润滋养软膜粉做好补水锁水和舒缓修复工作。



8日,白天阳光露出笑脸,最高气温会达到29℃附近,外出最好带上一把遮阳伞,及时为身体补充水分。

据资料显示,普通人晒5000小时才会引起皮肤癌,但这个日晒时间不仅仅是指夏季阳光的暴晒,也包括日常所有与阳光的接触。因此,日晒次数较多,扣分越多,当5000小时都扣完了,把皮肤暴露在阳光下就非常危险了。


考生家长在考场外等候孩子的时候,尽量避免待在室外,应在附近的房屋中避暑。如果在户外活动,需要注意穿着浅色、宽松的衣服。佩戴可遮阴的帽子以及太阳镜,避免紫外线侵害。同时,高温天气下,身体为调节温度会产生大量汗液,因此需要及时补充足量水分,如喝白开水、绿豆汤等,注意避免喝糖分高以及含酒精类饮品。


温馨提示

许多家长在中午时分会带孩子到家中或宾馆午休,宝一堂提醒大家,从外面的高温进入室内时,不要把空调温度调得过低,一般在26~28℃为宜,防止考生感冒,从而影响考试成绩。





家长等待考生的心态固然是望眼欲穿,可考生要经历的确是可能决定自己未来命运的两天。保持好自己的身心状态,特别是杜绝皮肤瘙痒等皮肤问题,才能让考试事半功倍,不给自己留下遗憾。

这里为各位考生和家长推荐几个避免和解决皮肤瘙痒的建议。




在考场不可用手抓挠皮肤



        在搔抓皮肤时可能直接损伤真皮层内细小的神经纤维,发生炎症反应,使神经纤维产生慢频率神经冲动,结果也使得大脑皮层感觉神经中枢产生痒觉,因此,皮肤搔抓后会更痒。

       在考场不断的抓挠皮肤也会导致注意力不集中,影响考试的发挥。考生在考场切不可抓挠瘙痒皮肤要备好药物,药物当中含有神经镇定成分,能临时止痒。



考前饮食需注意

 



        考生特别是患有皮肤问题的同学在饮食方面也需要注意,应食用一些清淡食物,避免辛辣、海鲜等“发物”,以免引起刺激,加重瘙痒。



考试当天穿宽松纯棉衣服




       考生要穿着宽松纯棉的贴身衣服,衣服上不要残留洗涤液等化学成分,否则会对皮肤病患者的皮肤产生不利的影响。



应当减少洗澡次数



        高考期间天气炎热,但减少洗澡次数可以缓解皮肤病考生出现皮肤瘙痒,一定要注意护理,减少洗涤次数,否则会加重瘙痒。

        瘙痒症的皮肤病患者除适当减少洗浴次数和时间外,要注意不搓洗,降低水温,不要烫洗。虽然热刺激可以抑制痒感但是会严重地破坏皮肤病患者皮肤表面的皮脂膜,使皮肤更干燥,瘙痒更严重。



考生要适当补充微量元素




        患考生的皮肤鳞屑脱落的话,可导致机体缺乏蛋白质。因此,饮食中要注意多补充蛋白质。同时,患者还要注意补充微量元素,例如维生素C"、叶酸等药可以稳定细胞膜,抑制过敏反应物质、慢反应物质等的释放,达到皮肤止痒的目的,但一定要谨遵医嘱。



最后宝一堂祝愿各位考生:

以梦为马,不负韶华;

以汗为泉,不忘初心!

十年寒窗,金榜题名!





 北京宝一堂国际皮肤病医学研究院 

 千年中医血脉,独家京都秘笈 

 您皮肤问题最可信赖的咨询顾问和皮肤管家! 




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