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执业中医师做了五张动图,教你如何通过小儿推拿治鼻炎

金融辣妈 2021-06-09 16:26:51


这几年就诊的过程中,我发现患有鼻炎的小病人越来越多。的确,雾霾、飄絮、季节变化、空调、螨虫....随着生活环境的进化与恶化,小儿过敏性鼻炎的发病率也越来越高。


所以,应“金融辣妈”平台的邀请,今天和大家聊聊这个常见的小儿疾病,并做了几张动图,帮助爸爸妈妈了解如何使用小儿推拿的方法来帮助鼻炎患者缓解病症。



01

小儿过敏性鼻炎典型症状


鼻炎四大症状是鼻痒、打喷嚏、鼻塞、流鼻涕,但小儿患过敏性鼻炎的特征,有时候没有打喷嚏,只有鼻塞、流鼻水,同时出现夜间睡觉时打呼噜等,检查可见鼻黏膜或苍白、或充血、鼻甲肿胀。病程短可以几秒、几分钟,但迁延不愈,这个病可影响孩子数年、甚至数十年。


02

过敏性鼻炎病因病机


过敏性鼻炎在亚洲的发病率较高,中国37%的人群有症状。发病原因多数是吸入了过敏源,包括:在窗帘、毛毯、地毯等常见的螨虫、粉尘、霉菌、花粉、动物皮屑、棉被和羽绒枕的毛绒、化妆品的香精、环境污染物、冷空气等,也可能是因为食入的过敏源,一般人以为海鲜类等蛋白质容易引起过敏,其实淀粉类、甚至水果类都可以是过敏源。


自然界中的物质成千上万,再加上人工合成的就更多如恒河沙数,化验室检查十分有限,所以没有找到过敏源不代表你孩子没有过敏源。


过敏源无处不在,又防不胜防,可是人家孩子就好端端,你家孩子就鼻涕长流,那是因为体质不够强,即是我们中医所说的禀赋不足,肺脾肾三脏虚损,遇上外来风寒邪气,经脉壅塞,就更容易发病了。


03

过敏性鼻炎治疗方法


西医常用抗胆碱类药物,这类药能治疗鼻分泌物增多,可是对缓解鼻痒喷嚏却效果不显;更有常用抗组胺类药物如开瑞坦等,效果不错,但部分人群使用后会出现乏力头痛和胃肠道不适;还有激素类如强的松疗效更佳,可是副作用也更多,非到不得已,家长们都不想用在宝宝身上。所以,现在越来越多家长意识到,安全有效的小儿推拿是治疗过敏性鼻炎的“锦囊妙计”。


小儿推拿治鼻炎,我常用手法包括:开天门、推坎宫、揉太阳、揉耳后高骨,再辩证配穴。这些手法我也常用在小儿发热、或宁心安神、或聪明耳目保健组合内,是我日常给妈妈培训时的重点内容。



1.开天门(两眉之间中点处至前发际之直线

操作:以两拇指交替从两眉正中推向前发际

功效:调节阴阳,开窍醒神

时间:1分钟

频率:100-150次/每分钟


2.推坎宫(自眉头起沿眉梢成一横线,左右对称)

操作:以两拇指从眉心向眉梢行分推法

功效:调节阴阳,醒脑明目。

时间:1分钟

频率:100-150次/每分钟



3.揉太阳(外眼角与眉梢连线中点后方凹陷处)

操作:以拇指或食指行揉法

功效:疏风解表,清利头目。

时间:1分钟

频率:100-150次/每分钟


4. 耳后高骨(耳后乳突下约一寸的凹陷处)

操作:视乎宝宝的姿势,用拇指、食指、中指或任何组合行揉法。如宝宝仰卧时进行,妈妈可以双手同时按揉双侧穴位

功效:祛风解表,镇惊安神

时间:1分钟

频率:100-150次/每分钟


5. 揉迎香(鼻唇沟中,平鼻翼外缘中点处)

操作:以食指和中指分别在迎香行揉法

功效:通鼻塞、摄涕

时间:1-2分钟


鼻炎最关键的就是揉迎香,我通常先用单侧按揉左右两侧各1分钟,再双侧一起揉1分钟,之后再用双手拇指或大鱼际桡侧,从宝宝双侧鼻根到迎香往下行扫法,切记按的时候注意让孩子能自由呼吸,假如有分泌物排出就顺带清洁一下,年纪尚小的宝宝、或容易流鼻血的孩子,按揉时间可略为减少,手法也要更轻柔。根据研究数据显示,以6次为一个疗程,通过两个疗程治疗后,86%以上患者症状有所好转。


参考文献:乔建君,李 静:《推拿治疗过敏性鼻炎的研究进展》 ,山东中医杂志 2009 年 2 月第 28 卷第2 期,第137-138页)。


其他外治法

要注意的是,生活环境中的刺激物是仍然存在的,要根治过敏性鼻炎真的谈何容易,所以要维持疗效,除了推拿,可以配合耳穴、平衡罐、三伏贴等疗法,但操作要求较高,最好由专业医生操作。但是妈妈可以帮助孩子在生活起居和饮食上多加注意,坚持锻炼,提高抵抗力,还有每天为孩子做做防鼻炎保健操:

1,用大鱼际桡侧擦鼻旁;
2,按揉迎香穴;
3,擦颈后;
4,擦手臂外侧。


禁忌症

虽然推拿治疗鼻炎是相对安全的天然疗法,但也有禁忌症:正在流鼻血、面部大面积患皮肤病、对手法异常敏感而治疗时喷嚏频作的患者不宜。



作者简介



李少蕙医生,先后毕业于香港中文大学及北京中医药大学,香港籍中医师,在中国大陆及香港地区注册执业,国家一级公共营养师、一带一路中医小儿推拿专家联盟专家委员、世界中联经方专业委员会理事。


李医生是海派儿科推拿始创人金义成教授的再传弟子,为了传扬国萃和推拿天然疗法,结合自己临床所得,融汇海派推拿特色手法与西方婴儿抚触按摩,首创Acu-Touch爱可揉™ 儿童推拿,以英文出版”Soft Touch of Tiger Moms"(虎妈的温揉)一书,现任职于上海和生堂小儿推拿特需门诊,以天然疗法有效防治小儿过敏、消化及呼吸系统疾病、脑发育不良、多发性抽动症等小儿疾病。


以下为李少蕙医生的微信公众号,如果妈妈们有一些问题,不妨通过公众号后台向李医生请教。



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